十月怀胎，一朝分娩，可别以为孩子生出来就解脱了，生完孩子后还有很多需要注意的地方。
坐月子是改善女性体质的最佳时机，利用好产后这一个月时间，调理好身体，以后得月子病的概率就会小很多。
生产后第一时间做好这4件事
一、产房观察
剖腹产的妈妈手术结束后就会被推回病房，因为要趁着麻药劲还没过。而顺产的妈妈们一般会在产房观察两小时再出去，这样是为了防止产后大出血以及羊水栓塞等突发急症。
因为大出血一开始的症状和恶露增多差不多，妈妈们容易忽略，有经验的医生护士能够及时发现问题所在，从而采取急救措施。
二、及时排尿
顺产妈妈要在产后4小时之内排尿，剖腹产妈妈则是产后6小时，妈妈们如果有尿意不要憋着，这样做是判断妈妈们是否因为生产而导致膀胱出现了问题，发生了尿储留等症状。
三、观察恶露量
一般刚生产完那两天恶露量会比较多，随着时间的推移，恶露量会逐渐减少，如果发现恶露突然增多，可能是出现了子宫恢复不良的情况，要及时告知医生。
四、尽早开奶
妈妈们生完宝宝，乳房就会开始产奶了，这个时候要让宝宝多吮吸，才能让奶水尽快下来。**的初乳最是珍贵，可以增强宝宝的免疫力。
坐月子注意事项
1、刚生完孩子前几天不要大补，此时乳腺还没有完全打开，油腻的汤水喝多了容易造成乳腺堵塞。
2、在生完孩子一周左右会经历生理性涨奶，用电动吸奶器挤出来即可，涨奶了一定要及时吸出来，否则会堵奶，还会造成回奶。
3、侧切撕裂伤口要注意清洁，避免感染，便后清水冲洗，建议用会阴冲洗器，一个人操作非常方便。
便携式妇洗器私处肛门外阴道清洗器产妇孕妇洗屁股喷头会阴冲洗器淘宝月销量旗舰店￥9.8￥88购买4、产后要想快速恢复身材，收腹是有必要做的，但不建议选择太勒肉的收腹带，穿上之后觉得不难受就行。
￥10嫚熙产后收腹带夏季薄款纯棉纱布顺产剖腹产妇孕妇收腹塑身束缚带淘宝月销量￥.9￥购买坐月子是女人一生中比较关键的时期，妈妈们要注意自己的身体健康，少吹风，别着凉，少抱孩子，多休息。