我是二胎妈妈，两个宝宝都是顺产，当时生二宝更快，到了产房不到5分钟就生了，医生说差点没搂住，生的太快了。
顺产时怎样和医生配合能让用力最有效？在进产房之前，也就是第一产程，很关键。如果感到饿，可以多吃一些巧克力、红牛等补充体力。这时候宫缩很痛，可以跟家人聊天或者意念转移注意力，尽量让自己不要太过专注生产这回事。切记不要大喊大叫，只能消耗体力，并不能起到作用。
进入产房后，一般旁边会有助产士，配合产妇如何用力并且安抚情绪。助产士喊你用力再用力，在宫缩过去的间歇，多休息。助产士会刺激乳t帮助宫缩，不要觉得不好意思。
当医生喊慢点用力的时候，就夹住一点，别太用力，避免自然撕裂严重。如果胎头过大，医生会选择侧切。
宝宝出生后等待胎盘娩出的时候放轻松，一般在20~30分钟左右，胎盘娩出。随后需要观察2小时，这两个小时很关键，很多产后大出血、羊水栓塞都是这时候出现。感觉身体不适及时跟医生沟通。等观察期过了，医生会推出产房送到病房。
总之，在顺产时，听话、照做，切不可胡乱用力，这样可能会延长产程或造成不必要的损伤。
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