文
福林妈咪
我是一个有俩娃的“老”母亲，但我两胎都是顺产，不过三年前弟妹因为有妊娠高血压和糖尿病，孕晚期产检时又发现她羊水浑浊，医生就建议保险起见，尽快定个日期剖腹产吧。
我跟弟妹关系一直都挺好的，所以她孕期有什么问题都求助于我。
结果，产后医生让她下床的时候，她痛的样子我至今记忆犹新，她用手环抱住我弟的脖子，我弟俩胳膊抽着她的后背，尽可能的让她肚子不用力，弟妹是咬着牙出了满头汗才坐起来。
说了一句：“又疼又累的，要了命了哟。”我听她嗓子有点哑了，但是她是想咳不敢咳，不咳那痰又卡着难受，鼓足勇气咳了一声，紧接着：“哟哟哟！不行不行！差点把我带走！”我们是既心疼又好笑。
当天晚上我值班，因为弟弟医院的，我让他回去休息，把人交给我他们也放心，第二天一早医生查房，我就问医生这嗓子不舒服咋办，有痰卡着又不敢咳，一咳刀口就痛啊。
当时医生就给我们做了个示范。
她两只手按着小腹，然后说道：“咳嗽的时候别用肚子用力，你用你的胸腔用力。”说完她就故作清嗓的发出医生“咳嗯”的声音，然后让我弟妹坐起来试试。
我在旁边试了试，还真的，这样的咳嗽腹部不用力，但是也能感受到喉头有力往外冲。
弟妹先开始不敢，在我和医生的鼓励下，终于把卡了超24小时的一口老痰给咳出来了。
剖腹产后如何清嗓咳痰？一按一吸一发声，疼痛减一半
①手按住小腹
小腹就是刀口的位置，给刀口施加一定的压力，可以防止腹部用力过猛时张力导致伤口开裂，同时，上半身保持挺直。
PS.通常剖腹产后，医生会给产妇戴上束腹带，能从一定程度上防止伤口开裂和感染，促进伤口愈合。
②深呼吸，吸进胸腔里
剖腹产后，咳痰之所以会刀口痛，是因为我们习惯清嗓咳痰时气沉丹田腹部用力，用腹腔的压力去震动肺部、呼吸道，然后将喉咙里的痰冲出来。正是因为腹压猛然增高发力，肚子一鼓一紧间，刀口也受到了张力的影响，自然会痛。
那么我们就不要气沉丹田，咳痰前深吸一口气，但是要感觉是吸进胸腔里的，胸部鼓起来而不是肚子鼓起来。
③大声发出“咳”的清嗓音
借着胸腔充满的空气发力，同时用嗓子大声的发出“咳”的音，声带振动加上胸腔冲出来的力，就可以把痰震出来了。
这时候按在小腹的手是感觉不到发力和震颤的。
这个三个要点记住之后，准妈妈们可以练习几次，记住这种感觉。
即便是没打算剖腹产也练一练，毕竟有备无患，以防万一。
当然上面说的这个方法是针对于嗓子有痰不敢咳的情况下，还有一种情况是咳嗽，不受控制的咳嗽，这种情况会更痛。
剖腹产后咳嗽怎么办？
咳嗽不像咳痰一样可以自己控制，咳嗽是身体自发的，力度没法自己掌握，每咳一下都能疼出汗，更别说连续多次咳不停的情况了。
这种情况下，只有一种方式，还是按住刀口，只能这样了，你又憋不住。
如果剖腹产前有干咳不断的情况，一定一定要提前告知医生。
有些产妇手术是半麻的，术中咳嗽是件很麻烦也很危险的事。
●可能会导致大出血的风险；
●可能会导致子宫内膜异位的情况；
●手术缝合时咳嗽，医生会受影响，缝合很难到位。
当然，风险不光这些，所以如果术前就有咳嗽的情况请一定告知医生，通常建议选择改天手术，但如果情况比较紧急，医生会让产妇服用镇咳的药物再进行手术。
不过这些也是在告诉准妈妈们，孕期一定要注意好自己的身体，多喝水，别上火，别感冒，这样才能减少咳嗽发生的几率呀。
题外话：
如果术前没有咳嗽，术中突然频繁猛烈的咳嗽，这是极其危险的情况，医生也不愿意遇到这样的情况。通常这是羊水栓塞造成的，就是羊水进入了血液当中，经过血液流通进入到心肺，很容易导致心肺堵塞。
而咳嗽的出现就是因为羊水刺激到了肺部才会出现猛烈的咳嗽，而且血压会下降很快，产妇会在两三分钟内失去知觉，死亡率高。
但是准妈妈们也不要过于紧张害怕，通常医生们有精湛的技艺，是很少允许这种情况发生的。