深静脉血栓形成是指血液在下肢深静脉不正常地凝结，导致静脉管腔阻塞，引起静脉回流的障碍性疾病。最危险的并发症是肺栓塞。为预防DVT发生，一种简便、经济、有效、实用的锻炼方法——踝泵运动，被广泛应用。
哪些是高危人群
妊娠晚期的准妈妈和产后1-2月的新妈妈；
腹部大手术后、肿瘤病人和下肢关节手术病人；
老年人久站久坐的人；
超重肥胖的人；
长期口服避孕药或者激素的人。
什么是踝泵运动
就是通过踝关节的运动，起到像泵一样的作用，促进下肢的血液循环和淋巴回流。它包含踝关节的屈伸和环绕运动。踝泵运动对于卧床及手术之后患者的功能恢复，有着至关重要的作用。
适用人群
踝泵运动主要用于昏迷和麻痹等完全卧床者（不能自主练习的可由护士或家属帮助进行被动踝泵运动）、妊娠和分娩者、心肺功能不佳者及感染、肿瘤等血栓高危人群。此外，因工作需要，长时间保持坐位或蹲位健康人也可进行。
运动体位及方式
躺或坐在床上，下肢伸展，大腿放松。对于术后患者，进行踝泵运动时宜采取平卧位，相对其他体位其效果更佳。
运动方式及时间
屈伸运动步骤：
①背屈运动，下肢伸直缓慢勾起脚尖进，使脚尖朝向自己，至最大限度，保持5-10秒左右；
②背伸运动，缓慢下压脚尖，使脚尖远离自己，保持5-10秒。
环绕运动步骤：
下肢伸展，以踝关节为中心，做踝关节度环绕（内翻、跖屈、外翻、背屈），分逆时针和顺时针两个方向交替进行。
频率及时间：
踝关节的屈伸和环绕运动为一组，每天3-4次，每次20-30组主动运动。可根据患者的活动耐受能力适当调整运动时间和频次。
焦作市妇幼保健院ICU
科室成立于年，位于病房楼2楼，面积约平方米，设置床位6张，科室有医生5名，护士8名。主任医师1名，副主任医师2名，主治医师2名，主管护师4名，是医院重点科室之一，集中收治急危重症孕产妇和妇科、外科重大手术的术后患者。可独立开展各种有创、无创机械通气，超声引导下中心静脉及动脉穿刺术。
科室自成立以来，作为焦作市危重孕产妇救治中心的一个重要单元，承担焦作市六县五区的危重孕产妇救治工作。先后成功抢救了心跳呼吸骤停、急性心力衰竭、急性呼吸窘迫综合征、脓*性休克、过敏性休克、重度子痫前期及子痫、HELLP综合征、产后出血、失血性休克、弥散性血管内凝血、妊娠期急性脂肪肝、室上性心动过速、三度房室传导阻滞、妊娠合并先天性心脏病、糖尿病酮症酸中*、羊水栓塞等孕产妇危重症，有力的保障了孕产妇的生命安全。科室有规范的氧疗，合理的容量管理，规范化的镇静、镇痛管理。同时还为妇科合并内科疾病大手术后患者的围术期安全提供坚实保障。今后致力于将科室打造成为广大女性患者保驾护航的特色ICU。
