影视剧里经常出现在家或者在街上突然破水，然后拦下好心人的车，配上激动人心的BGM，营造出紧张刺激的感觉。
那究竟什么是“羊水破了”？是正常还是不正常？在家或者在外面“羊水破了”应该怎么办？“羊水破了”就是马上要生了么？现在我们就来聊聊关于“羊水破了”的那些事儿。
Q1
什么是羊水破了？
01
羊水是什么？
羊水是宝宝们赖以生存的环境，是宝宝们在妈妈肚子里玩耍的“宝地”。
02
羊水破了？
“羊水破了”即胎膜破裂、羊水流出，一般在临产后宫口近开全时自然破裂。
孕妈咪在临产前发生胎膜破裂，定义为胎膜早破，俗称早破水。
03
怎么判断早破水？
妊娠满37周发生胎膜早破为足月胎膜早破，妊娠未满37周则为未足月胎膜早破，是早产的主要原因。
胎膜早破多数孕妇突然出现较多液体从阴道流出，部分孕妇则仅感外阴湿润。
由于早破水是比较常见的现象，严重的会危及孕妈咪与宝贝的生命，一定要谨慎对待。
Q2
如果在家羊水破了怎么办？
立刻平躺，医院！只要发生破水现象，不管产妇是否到了预产期、有没有子宫收缩，医院就诊。医院的途中，孕妈需一直维持抬高臀部的躺卧姿势。
1.保持镇静
一旦确认孕妈妈发生羊水早破，孕妈及家人都不要慌张，为了防止胎儿的脐带脱垂，立即让孕妈躺下，并且用枕头或者衣服把臀部抬高。
2.保持外阴干净
孕妈可以在外阴垫上一片干净的卫生巾。特别注意：这个时候孕妈是不可以洗澡的。
3.医院
只要发生破水现象，不管产妇是否到了预产期、有没有子宫收缩，医院就诊。医院的途中，孕妈需一直维持抬高臀部的躺卧姿势。
Q3
如何知道羊水破了没？
1、气味
尿液的气味比较浓，甚至刺鼻；羊水的气味自然，甚至发甜。
2、流水的速度
如果是小便流出，流出的水样物较少，孕妇有意控制后不再有水流出。而破水则不同，通常流出的水较多，即使孕妇有意控制，仍见有水流出，这就表明破水了。
3、试纸检查
如果无法辨认是不是破水，可以利用试纸检查。具体是将试纸贴在内裤上，从颜色的变化来分辨是不是羊水。
羊水pH值为7.0～7.5，尿液为5.5～6.5。如果是蓝色试纸，颜色变红的为尿液，无颜色变化的是羊水;如果为红色试纸，颜色变蓝的为羊水，无颜色变化的为尿液。
Q4
羊水早破的危害
早期破水对孕妈的危害：
产妇容易在分娩时感染或造成产褥感染。还会增加产后出血、产褥感染和羊水栓塞的机会，使孕妈咪生命受到威胁。
早期破水对宝宝的危害：
1、引发胎儿早产
胎膜是胎儿的保护膜，羊水早破就代表胎膜早破，这会失去对胎儿的保护作用，而由于羊水流出会不断刺激子宫收缩，在胎儿不足月的情况下出现早产。
2、引发滞产及胎儿缺氧
如果羊水早破，会让子宫会紧贴着胎儿的身体，刺激子宫引起不协调宫缩，最终会影响产程进展和胎盘的血液循环，导致滞产和胎儿缺氧。
3、引发胎儿宫内窘迫
羊水破了，会让脐带会随着羊水流出而脱垂出来，引起胎儿在子宫内发生窘迫。严重的还会造成胎宝贝的发育或直接压迫致胎宝贝的身体某部位的变形。
4、引发母婴感染
羊水早破容易引发母婴感染，特别是胎膜破裂的时间越长，发生宫内感染的几率就越大。此外，如果胎儿吸入感染的羊水，就会引起吸入性肺炎。
Q5
早期破水怎么预防？
1.定时产检！
2.孕中晚期避免过于劳累，尤其是孕晚期。保持心情愉快，放慢生活节奏，注意休息，提高身体抵抗力。
3.注意孕期卫生，增加营养。
4.怀孕后期(最后一个月)不要同房，避免刺激子宫造成羊水早破。
5.提高警惕，发现胎位异常，在条件允许的情况下及时纠正。
6.积极补充足量的维生素C、钙、锌、铜等营养素，增加羊膜的弹性和韧性。
最后，想告诉大家，大多数孕妈是会安全度过孕期的，胎膜早破的发生率并不高。一旦发生，妈妈们千万不要慌乱无措，按照前面指导的步骤立即行动。放松心情等待小宝贝的降临~
