每一位孕妈都希望怀孕后宝宝可以平平安安的出生，
但是有些令人痛心的意外确是防不胜防。
我们也听说过，孕妈自觉好好的，胎儿却突然发生意外，毫无征兆的“胎死腹中”。
究竟哪些原因会引起“死胎”？孕妈需要如何预防？
什么是“死胎”？
妊娠20周以后，胎儿在子宫内死亡，称为死胎。
由于大约半数的死胎案例妊娠时期根本没有任何征兆显示存在问题，
所以多数父母是在完全没意识到的情况下丧失胎儿。
“胎死腹中”的常见原因？
一、基本病因：胎盘及脐带因素
●脐带因素
脐带绕颈、扭转、打结、脱垂、缠身、水肿淤血等可引起脐带受压、血供受阻，导致胎儿缺氧死亡。
此外，脐带血管栓塞、破裂或前置，或血管与脐带平行，均易导致死胎。
●胎盘异常
包括∶前置胎盘、轮状胎盘、膜状胎盘等。
胎盘功能异常见于孕妇贫血、子痫前期等高危妊娠的情况。
●此外宫腔感染引起胎盘感染或超过43周妊娠时，也会增加胎儿死亡的风险。
二、胎儿因素
●染色体异常
因胎儿患染色体病，导致胎死宫内的概率为6%。
先天畸形、先天性心脏病、腹裂、神经管缺陷、脑积水等均可导致死胎。
●胎儿水肿
●胎儿感染
可引起死胎的常见病原体有∶弓形虫、巨细胞病*、风疹病*、单纯疱疹病*、梅*、B组链球菌、细小病*B19等。胎儿缺氧
●生产时胎儿缺氧窒息，可导致死产。
三、母体因素
有1/3死胎是由母体因素造成的。
●孕妇患心血管疾病：
孕期高血压、心脏功能障碍可能导致胎儿缺氧，危及生命。
●孕妇患有糖尿病：
母体高血糖容易导致胎儿在母体子宫内慢性缺氧，严重的危急胎儿生命。
●孕妇患有其他疾病：
孕妇患有呼吸系统、消化系统，泌尿系统等疾病时，会增加死胎风险。此外，患有癫痫的孕妇，或孕期患急性阑尾炎伴有腹膜炎的孕妇，妊娠台并甲状腺功能异常、抗磷脂综合征、系统性红斑狼疮等疾病，也会威胁胎儿生命。
“胎死腹中”有何预兆？
胎儿死亡前孕妇通常没有征兆，也可能出现胎动减少、减弱等异常，
死亡后孕妇可自觉胎动消失、乳房退缩、体重不增或减轻，腹部不再增大，有不适感、阴道可见血性或水样分泌物等情况。
如何预防“胎死腹中”？
●备孕时适量锻炼身体、孕期合理饮食、保证营养；
注重孕期易缺营养素的补充，如叶酸、维生素、铁、钙等营养素。
营养素的缺乏会引起胎儿畸形，宫内发育迟缓、母体合并症等。
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●建议孕前检查，怀孕前至少提前一到两个月服用叶酸;
●重视孕期保健及自我监护、坚持规律产检;
●避免饮酒和吸烟;
●孕期慎重用药;
●避免食物中*和病*感染;
●肥胖者严格管理体重，并保持相对稳定;
●高危孕妇，如高龄、双胎妊娠、心血管疾病、肾功能不全、羊水过少、合并糖尿病和高血压等疾病的孕妇，孕期控制血压、血糖，孕晚期应加强监护，适时分娩。
●孕妇每天应学会自数胎动，尤其是26周以后，若自觉胎动异常，医院就诊。若出现胎心异常，经改变体位、给氧等处理不见好转，在胎儿成熟的情况下，尽早结束分娩。
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