白癜风如何控制不发展 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4194009.html怀孕后你想过自己以什么样的方式分娩吗？顺产还是剖宫产呢？我想你肯定会说顺产。毕竟，对于孕妈来说，顺产是首选，能顺产没人愿意开一刀。我是二胎妈妈，两个宝宝都是顺产的。
在我看来，顺产不仅可以是为了避免挨一刀，还有就是产后恢复更快一些。而剖宫产一定排在第二位，能顺则顺，医院也是鼓励产妇顺产的。
顺产仅用半小时，靠实力加快分娩速度
我当时生大宝，进产房大概用了40分钟，感觉已经够快了。但在工作中遇到的妈妈们，比我还要优秀，有的进入产房十来分钟就分娩了，有的是半小时以内分娩。在跟她们聊天的时候，我发现，她们在分娩前的准备，非常充足，所以才能这么快分娩的。整理了一些妈妈们的过来经验，希望能帮助到各位孕妈们。
调节分娩体力，调整好呼吸在分娩的第一产程，也就是开宫口的过程中，其实也是整个顺产过程中最辛苦的，很多妈妈败在了这里，疼得喊我要剖宫产。产妇的宫口要从原始状态扩张到胎儿的头部能够被娩出（10cm左右），中间要经历的，并不是用语言就能表达出来的。
随着宫缩越来越频繁，疼痛感也在逐渐增强。很多妈妈会觉得，自己很难把控自己的情绪，但其实，此时更需要镇定，用正确的方式呼吸，在疼痛的间隙，可以调整下呼吸。
如果宫缩过去了，可以吃点巧克力或饮料等，补充下你的体力。但尽量避免大喊大叫，因为那根本帮不到你什么，反而会加剧你的分娩恐慌。
产床上紧贴靠背，完全听从医生的指挥在你宫口扩张到四指左右，医生一般会伸手看下宝宝在什么位置了，必要时马上推进产房进行分娩准备。分娩时旁边会有助产士，下方会有医生，听从助产士和医生的指挥，用力或者休息。
进入产房后，产妇的背部紧贴产床，双手扶住把手或放在身体下方，不要乱抓。当你用力时，胎儿也会跟着使劲儿，一起为分娩加油。尽可能地打开膝盖，给胎儿提供更宽敞的出口。如果疼得实在受不了，也不要慌乱，尽量抓住产床的把手，并且握紧，可以让你的身体更有力量感。当助产士说不要用力时，请马上停止用力，避免更大面积的撕裂。过程中要做到的就是后背紧贴产床，听从指挥用力。
胎儿娩出后，产妇的最后一关
胎儿被娩出后，产妇还要面临最后一关，它也是第三产程-娩出胎盘。我生二宝是手取胎盘，别提有多疼了，当时感觉，再生一个孩子也可以，但就是别手取胎盘了。一般在新生儿娩出后半小时内，胎盘会顺利被娩出。如果没有，可能需要手取胎盘。
胎盘取出后，整个分娩过程完成，产妇被观察2小时后，再被推出产房。这两个小时也是非常关键的时期，产后大出血、羊水栓塞，都在这个阶段显现。如果你身体有不适，及时告诉医生，并且采取必要的措施。
新生儿在做完简单的清洁、称重、疫苗接种后，会被放在你的身边，进行第一次哺乳。小宝宝的嘴巴很有力气，会不断地找寻母乳，一旦盯上了，就会用力吮吸。可能第一次喂奶你会感到疼痛，但那些和分娩时的疼痛比起来，简直太小儿科了。宝宝的吮吸，还能让子宫的收缩更有力，帮助促进子宫的恢复。
枕边育儿寄语：
分娩是在*门关走一圈，只有经历过的妈妈才知道，到底有多辛苦。但每个过程都有宝宝跟你合作，别担心，只要你足够配合，并且应用以上的方法，宝宝一定会更快跟你见面的！
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